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​　　luce接骨院 トレーニングルーム

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「あなたにとって必要なトレーニングとAさんに必要なトレーニングは違います」

 

何年か前に、プロ野球選手のイチロー選手とダルビッシュ選手が、

筋トレ論で言い合いになったことがありました。

アナウンサー

「プロ野球選手で身体を大きくするトレーニングが流行ってますが、

イチロー選手はどう思いますか？」

 

イチロー選手

「そんなのダメに決まってるでしょ。筋肉は大きくなっても

それを支える腱や関節は大きくなりませんよ。

野生のトラやライオンは筋トレなんかしないでしょ」

 

これを聞いた筋トレ肯定派のダルビッシュ選手は

「イチローさんに喧嘩を売るわけではないけど… 

みんなライオンじゃないんですよ。僕達はシマウマだから、

ライオン達と戦おうと思うと筋トレしないとダメなんですよ。」

 

この話をキッカケに、僕達　治療家やスポーツトレーナーや

インストラクターが各々の筋トレ論を話し、

イチロー選手に賛成！とかダルビッシュ選手に賛成！

と自身の意見をSNSなどで発信したりしていました。

 

私はこれを聞き、「ここに全ての答えがある！」と思いました！

 

「イチロー選手は筋トレをしない事で成績を伸ばしたし、

ダルビッシュ選手は筋トレをする事で成績を伸ばした！

各々の身体をしっかりと分析し自分にとって合うものを選択していく」

事がとても大事になります。

 

巷で流行りのトレーニング、食事法様々ありますが、

あなたにとって必要なものとAさんやBさんに必要なものは必ず違います。

 

生まれ持った気質、体質、性格、生活環境、

考え方がそれぞれ違うので当然といえば当然の事と思います。

 

理学療法士・柔道整復師・鍼灸師といった国家資格を持ったプロが

お客様のお身体を評価し、必要なトレーニングを選択していき、

お客様のニーズに対して最高の答えを出していきます。